Δώρα ευεξίας από τον παραδοσιακό ελληνικό χορό

Στο πλαίσιο των σεμιναρίων Ελληνικής Ιστορίας και Πολιτισμού, η Ελληνική Κοινότητα Μελβούρνης θα φιλοξενήσει διαδικτυακή διάλεξη της Δρ. Maria Boogie. Ελληνικός παραδοσιακός χορός, εναλλακτική μορφή άσκησης και αέναη πηγή ευεξίαςΠέμπτη 24 Μαρτίου στις 7 μ.μ.

Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μεγάλο ερευνητικό ενδιαφέρον για την ποιότητα ζωής και υγείας που σχετίζεται με τον χορό. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός έχει προταθεί ως εναλλακτική μορφή άσκησης για την πρόληψη και βελτίωση διαφόρων παραμέτρων στους ηλικιωμένους όπως η ισορροπία στο βάδισμα και η γνωστική λειτουργία, καθώς και η διαχείριση του άγχους και της συναισθηματικής κατάστασης. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός είναι περίπλοκα συνυφασμένος με την ελληνική κουλτούρα και τις λαϊκές παραδόσεις, ενώ για τους Έλληνες που ζουν στην εξορία, είναι ένας σημαντικός τρόπος να ενσωματωθούν με την κληρονομιά τους και να ασχοληθούν με την ταυτότητά τους. Έρευνες δείχνουν ότι ο ελληνικός παραδοσιακός χορός έχει πολλά να προσφέρει σε επίπεδο πολιτισμού και ποιότητας ζωής. Αυτή η παρουσίαση θα συζητήσει τον χορό και τη σχέση του κυρίως ελληνικού παραδοσιακού χορού με την ποιότητα ζωής και θέματα υγείας καθώς είναι μια διαχρονική πηγή ευημερίας και πολιτιστικού πλούτου που πηγάζει από τους απλούς ανθρώπους.

Η Μαρία Μπουγιέση είναι πτυχιούχος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στην Ελλάδα και το μεταπτυχιακό της στην «Αθλητική Ψυχολογία» είναι συνδεδεμένο με το Πανεπιστήμιο Jivaskila στη Φινλανδία και το Πανεπιστήμιο Louvain στο Βέλγιο. Είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Ελλάδα και του Πανεπιστημίου Macbeth στη Γερμανία, όπου έχει εργαστεί για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας μέσω του χορού και της άσκησης στους ηλικιωμένους. Η Μαρία χρησιμοποιεί τον ελληνικό παραδοσιακό χορό ως μέσο για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και την υγεία της. Έχει συνεργαστεί με καρδιολόγους που οργανώνουν σωστά προγράμματα άσκησης μέσω του χορού που εστιάζουν στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Διδάσκει ελληνικό παραδοσιακό χορό στην Ελλάδα και το εξωτερικό κατά τη διάρκεια των σπουδών της και διδάσκει ελληνικό παραδοσιακό χορό στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας από το 2020. Η Μαρία παρουσίασε την έρευνά της και στα δύο διεθνή συνέδρια και τον στόχο της: «Η ζωή μας είναι ένας χορός, ο ρυθμός και η μελωδία του καθορίζονται από εμάς τους ίδιους».

Πότε: Πέμπτη 24 Μαρτίου, 7.00 μ.μ

Διαδικτυακοί ιστότοποι: Facebook και Youtube

Γλώσσα: Ελληνικά