Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε νόστιμα, υγιεινά και χαμηλά σε θερμίδες γεύματα. Μην αφήσετε την αναζήτηση να σας απογοητεύσει. Σας έχουμε καλύψει. Το Greek Roast Chicken και η Quinoa Salad είναι το τέλειο γεύμα για ένα άτομο που νοιάζεται για την υγεία ή την οικογένεια. Μπορείτε ακόμη και να προετοιμάσετε μερικά συστατικά εκ των προτέρων.
Αυτό το γεύμα είναι γεμάτο με σημαντικά θρεπτικά συστατικά και είναι ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα και / ή άσκηση. Έχετε δύο πηγές πρωτεΐνης με κοτόπουλο και κινόα. Το Quinoa είναι επίσης γεμάτο με σημαντικές φυτικές ίνες και βιταμίνες Β. Τα συστατικά της σαλάτας προσθέτουν ελαφρότητα και φρεσκάδα σε αυτήν την υπέροχη σαλάτα και θα γίνει βασικό στα εβδομαδιαία γεύματά σας. Μπορείτε να μαγειρέψετε κοτόπουλο και κινόα λίγες μέρες νωρίτερα, αρκεί να βρίσκεται στο ψυγείο σε αεροστεγή γυάλινα δοχεία. Το Greek Quinoa και η ψητή κοτόπουλο σαλάτα περιέχουν μόνο 414 θερμίδες και αυτή η συνταγή σερβίρει δύο.
Διαθέτουμε το γεύμα σας με αυτό το ελληνικό κοτόπουλο στη σχάρα, φρέσκο κρέας και σαλάτα κινόα. Είναι υπέροχο για άτομα με ευαισθητοποίηση για την υγεία και άτομα που βρίσκονται σε κίνηση.
Έχουμε πολλές υγιεινές επιλογές για εσάς και την οικογένειά σας. Επισκεφθείτε τη σελίδα συνταγών μας. Έχουμε πολλές εξαιρετικές προτάσεις για να δοκιμάσετε.
Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή όσο μας αρέσει, Ρίξτε μια ματιά στις προσφορές του DNAfit. Προσφέρουν δωρεάν υποστήριξη από διατροφολόγους και αθλητικούς επιστήμονες, καθώς και προσαρμοσμένες διαδικτυακές προπονήσεις και σχέδια διατροφής για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να γίνουν η καλύτερη δυνατή εκδοχή τους.
Εάν θέλετε να υποβάλετε μια συνταγή για δημοσίευση, συμπληρώστε τη φόρμα συνταγών μας εδώ.
“Βραβευμένος μελετητής ζόμπι. Μουσικός επαγγελματίας. Εμπειρογνώμονας τροφίμων. Προβληματικός.”