Όταν τελικά με χτύπησε ο COVID-19, να τι έκανα στη συνέχεια

Εμπνευστείτε με την εβδομαδιαία έκθεσή μας για την καλή ζωή, η οποία είναι απλή. Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο CNN's Life, But Better για πληροφορίες και εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την ευημερία σας.

CNN
—

Ο Covid-19 με κατάφερε επιτέλους.

Μετά από σχεδόν τέσσερα χρόνια που δεν βγήκα ποτέ θετικός στον COVID-19 ενώ επεξεργαζόμουν την πανδημική κάλυψη μαζί με τους καλούς μου φίλους στο CNN Health, ανακάλυψα την τελευταία έκδοση του ιού και δεν την έκοψα. δεν είμαι πια α novid – Αυτό που ακούω είναι άνθρωποι που δεν έχουν αρρωστήσει ποτέ από κορωνοϊό.

Μέσα σε μια ώρα από τη στιγμή που βγήκα θετικός σε δύο κατ' οίκον τεστ τον περασμένο μήνα, προγραμμάτισα ένα ραντεβού τηλευγείας με τον γιατρό μου.

Επειδή είχα ακούσει από συναδέλφους για την έλλειψη χρήσης του baxlovid, που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της νόσου, ρώτησα τον γιατρό μου αν μπορούσε να με βοηθήσει. Με προειδοποίησε για την πιθανότητα υποτροπής και άλλες πιθανές παρενέργειες και μου έστειλε συνταγή.

Μέσα σε 48 ώρες, όπως ακριβώς είχε προβλέψει, ένιωσα καλύτερα. Εξακολουθώ να είμαι απομονωμένος από την οικογένειά μου στην κρεβατοκάμαρά μου, παίρνω φάρμακα για το κρυολόγημα για να βοηθήσω με τα συμπτώματα και μεταδίδω πολλή τηλεόραση μεταξύ των υπνάκων. (Πώς μπορεί κανείς να κοιμηθεί στο “Hamilton”; Αυτός είμαι.)

Ανάμεσα στους υπνάκους, ένιωθα τη διαφορά στα επίπεδα άγχους μου από πριν από τέσσερα χρόνια, όταν ανησυχούσα ότι μια διάγνωση μπορεί να σήμαινε θάνατο, μερικές φορές με αγνώστους στο νοσοκομείο. Δεν υπήρχε εμβόλιο ή φάρμακο που να με βοηθήσει να νιώσω καλύτερα εκείνη τη στιγμή. Οι φίλοι μου έχουν χάσει αγαπημένα πρόσωπα, και συλλογικά έχουμε χάσει πάνω από 7 άτομα εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με Δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας Από 28 Ιανουαρίου.

Αν και βρισκόμαστε σε καλύτερη θέση, ο COVID-19 εξακολουθεί να είναι επικίνδυνος. εμείς 1.427 άνθρωποι χάθηκαν παγκοσμίως την τελευταία εβδομάδα που έληξε στις 28 Ιανουαρίου, Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Δεδομένα. Έτσι, σκέφτηκα να ρωτήσω τη Δρ Leana Wen σχετικά με τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τις επιπτώσεις του COVID-19. Ο Wayne είναι ιατρικός εμπειρογνώμονας του CNN, γιατρός επειγόντων περιστατικών και επίκουρος αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο George Washington. Προηγουμένως ήταν επίτροπος υγείας της Βαλτιμόρης.

CNN: Χρειάζεται πραγματικά ακόμα να εμβολιαζόμαστε κατά του Covid-19;

Δρ Λένα Γουέν: Ναι, και δεν είναι πολύ αργά για να κάνετε το εμβόλιο. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ συνιστώ Ότι όλα τα επιλέξιμα άτομα θα πρέπει να είναι ενημερωμένα σχετικά με τα εμβόλια Covid-19. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν το ενημερωμένο εμβόλιο που θα κυκλοφορήσει το φθινόπωρο του 2023.

Πρόσφατα δεδομένα από το CDC Είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι η βολή που στοχεύει την υποπαραλλαγή του Omicron XBB.1.5 φαίνεται να είναι αποτελεσματική έναντι των στελεχών που κυκλοφορούν αυτήν τη στιγμή. Σύμφωνα με μια νέα έκθεση, τα άτομα που έλαβαν αυτό το εμβόλιο είχαν 54% αυξημένη προστασία έναντι της συμπτωματικής μόλυνσης από κορωνοϊό σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν το ενημερωμένο εμβόλιο. Η προστασία του εμβολίου φαίνεται να επεκτείνεται καλά έναντι της κυρίαρχης παραλλαγής, JN.1.

Δεν είναι ακόμη γνωστό πόσο αποτελεσματικό είναι το ενημερωμένο εμβόλιο στην προστασία από σοβαρές ασθένειες, αλλά με βάση την προστασία που παρείχαν οι προηγούμενες εκδόσεις του εμβολίου COVID-19, αναμένω ότι το εμβόλιο θα παρέχει ισχυρή προστασία κατά της νοσηλείας και του θανάτου.

Κυρίως για αυτόν τον λόγο, συνιστώ στα άτομα, ειδικά σε όσους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας από τον COVID-19, να λάβουν το ενημερωμένο εμβόλιο. Πολλοί άνθρωποι μπορεί επίσης να θέλουν να επωφεληθούν από τη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Άλλωστε, το να αρρωστήσεις είναι άβολο. Κάθε ασθένεια ενέχει κίνδυνο μακροχρόνιας Covid. Ακόμα κι αν κάποιος δεν ανησυχεί ο ίδιος για τον κορονοϊό, η μόλυνση αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης για τους ανθρώπους γύρω του.

Υπάρχουν μερικά ακόμη βασικά σημεία που θα ήθελα να τονίσω: Το εμβόλιο COVID-19 δεν θα σας προστατεύσει 100% από τη μόλυνση του ιού. Η μόλυνση από τον ιό παρά τον εμβολιασμό δεν σημαίνει ότι το εμβόλιο απέτυχε. Ο εμβολιασμός μείωσε τις πιθανότητες να νοσήσετε από τον COVID-19 και, το πιο σημαντικό, μείωσε τις πιθανότητές σας να αρρωστήσετε τόσο που πρέπει να είστε σε αναπνευστήρα ή χειρότερα.

CNN: Αν νομίζω ότι έχω COVID-19, τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια;

Σαρκώδης κύστη: Αρχικά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό που έχετε είναι στην πραγματικότητα ο ιός COVID-19. Η γρίπη και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός ή RSV εξακολουθούν να κυκλοφορούν σε μεγάλους αριθμούς και υπάρχουν εκατοντάδες άλλοι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα.

Εάν είστε κάποιος που μπορεί να λάβει αντιικές θεραπείες εάν κολλήσετε COVID-19, θα πρέπει να κάνετε μια γρήγορη εξέταση στο σπίτι εάν εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα όπως βήχα, πυρετό, δύσπνοια και κόπωση.

Εάν το αποτέλεσμα του τεστ στο σπίτι είναι αρνητικό, συνιστώ να το κάνετε ξανά κάθε μέρα για τις επόμενες ημέρες. Αυτό συμβαίνει επειδή το ιικό φορτίο μπορεί αρχικά να μην είναι αρκετά υψηλό για να προκαλέσει θετικό τεστ. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και να κάνετε εργαστηριακή εξέταση PCR.

Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε τεστ για γρίπη, καθώς διατίθενται επίσης αντιικές θεραπείες για τη γρίπη.

CNN: Τι θα συμβεί αν κάποιος βγει θετικός στον Covid-19;

Σαρκώδης κύστη: Ο καθένας πρέπει να έχει ένα σχέδιο για το τι θα συμβεί εάν κολλήσει το COVID-19. Μάθετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για αντιική θεραπεία. Αυτοί που θα πρέπει να εξετάσουν σθεναρά την αντιική θεραπεία είναι εκείνοι που κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν σοβαρή ασθένεια εάν προσβληθούν από κορωνοϊό: άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, άτομα 50 ετών και άνω με υποκείμενες χρόνιες παθήσεις και άτομα με… Έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό ή έχουν άλλα ασθένειες που τους εκθέτουν σε σοβαρές ασθένειες.

Το αντιιικό χάπι Paxlovid είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία και θα πρέπει να χορηγείται σε αυτά τα άτομα υψηλού κινδύνου. Μερικοί άνθρωποι έχουν αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με υπάρχοντα φάρμακα. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε ακόμα να πάρετε το baxlovid εάν ένα από αυτά τα άλλα φάρμακα διακοπεί προσωρινά.

Όσοι δεν είναι κατάλληλοι για το baxlovid θα πρέπει να εξετάσουν δύο άλλες θεραπείες, το από του στόματος αντισυλληπτικό χάπι molnupiravir καθώς και το remdesivir, το οποίο χορηγείται με ένεση ή έγχυση.

CNN: Υπάρχει κάτι που θα έπρεπε να κάνουν διαφορετικά οι ανοσοκατεσταλμένοι;

Σαρκώδης κύστη: Τα άτομα που είναι μέτρια ή σοβαρά ανοσοκατεσταλμένα είναι μεταξύ εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εάν προσβληθούν από Covid-19. Θα πρέπει να πάρουν το Baxlovid εάν πληρούν τις προϋποθέσεις, και εάν όχι, να έχουν σχέδιο να λάβουν ένα από τα άλλα αντιιικά φάρμακα. Εάν βγουν θετικοί στη γρίπη, θα πρέπει να πάρουν Tamiflu (ή άλλες ονομασίες για αντιιικά φάρμακα για τη γρίπη).

CNN: Τι άλλο πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι μόλις μάθουν ότι έχουν Covid-19;

Σαρκώδης κύστη: Τα άτομα που θα είναι θετικά πρέπει να μείνουν στο σπίτι για τουλάχιστον πέντε ημέρες και να απομονωθούν από τους άλλους, σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα «Daily Mail». καθοδήγηση CDC. Εάν πρέπει να βρίσκονται κοντά σε άλλα μέλη του νοικοκυριού τους, θα πρέπει να φορούν μάσκα υψηλής ποιότητας, αλλά ιδανικά, θα πρέπει να μείνουν μακριά από τα μέλη του νοικοκυριού τους για να μειώσουν την πιθανότητα μετάδοσης του ιού σε αυτά.

Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ξεχωριστού μπάνιου, εάν είναι δυνατόν. Λάβετε μέτρα για τη βελτίωση του αερισμού, όπως το άνοιγμα των παραθύρων. Μην μοιράζεστε προσωπικά οικιακά αντικείμενα όπως πιάτα, φλιτζάνια και σκεύη. Οι οδηγίες αναφέρουν επίσης ότι μετά από πέντε ημέρες, τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με κορωνοϊό μπορούν να πάνε σε δημόσιους χώρους, αλλά για τις επόμενες πέντε ημέρες, πρέπει να φορούν μάσκα υψηλής ποιότητας στους άλλους.

Θα πρόσθετα σε αυτήν την καθοδήγηση και θα έλεγα ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν τα μέλη του νοικοκυριού τους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρής ασθένειας. Μην μοιράζεστε γεύματα μαζί τους σε εσωτερικούς χώρους ή μοιράζεστε τον εσωτερικό χώρο μαζί τους έως ότου το τεστ στο σπίτι σας είναι αρνητικό. Δεν απαιτείται αρνητικό τεστ κατ' οίκον για την έξοδο από την απομόνωση σύμφωνα με τις οδηγίες του CDC, αλλά εάν ζείτε με ηλικιωμένους γονείς, για παράδειγμα, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα για να τους προστατεύσετε από μόλυνση.

CNN: Πρέπει να νιώθω άσχημα επειδή τελικά κόλλησα το COVID-19;

Σαρκώδης κύστη: Όχι, έχω ενταχθεί στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που είχαν και αναρρώσει από τον κοροναϊό. Ο κορωνοϊός είναι ένας εξαιρετικά μεταδοτικός ιός του αναπνευστικού που είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προστατεύσουμε τον εαυτό μας όσο το δυνατόν περισσότερο από τις σοβαρές επιπτώσεις αυτού του ιού, συμπεριλαμβανομένων των ενημερωμένων εμβολίων και της πρόσβασης σε αντιικές θεραπείες.