Η Μαρία Κρόκος και η Μαίρη έχουν ενώσει τις δυνάμεις τους για να μαγειρέψουν και να συζητήσουν τα οφέλη της πολυτίτιδας και της μεσογειακής τροφής.
Η Μαρία είναι πιστοποιημένη επαγγελματία υγείας από τον Καναδά και είναι η δημιουργός της ελληνικής κουζίνας του Mary Sydney. Ενώθηκαν και το αποτέλεσμα ήταν καταπληκτικό.
Ο σκοπός αυτού του IGTV Live είναι να διδάξει στους θεατές τα οφέλη για την υγεία από το μαγείρεμα στο σπίτι και από τη μεσογειακή κουζίνα και να μαγειρέψει σταδιακά μια συνταγή.
Η συνταγή της επιλογής είναι «Fasolacia me pates» (πράσινα φασόλια με πατάτες), το οποίο θεωρείται «πιάτο λάδερας» (πιάτο λαδιού). Αν και έχει πολύ ελαιόλαδο σε αυτό, είναι πραγματικά υγιές.
Η Μαρία εξήγησε όλα τα συστατικά που χρησιμοποίησε και έτσι ποια ήταν τα οφέλη για την υγεία, ενώ τόσο η Μαρία όσο και η Μαρία μαγείρισαν αυτήν την υπέροχη συνταγή.
Μπορείτε να επισκεφθείτε τον ιστότοπο της Μαρίας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή και την υγεία https://wewelltogether.com/
Ακολουθήστε τη Maria Crocos στο Instagram (wwewelltogether)
Εάν χρειάζεστε κάποια έμπνευση μεσογειακού φαγητού, μπορείτε να επισκεφθείτε τον ιστότοπο της Mary https://www.maryskouzina.com.au/. Εδώ θα βρείτε συμβουλές μαγειρικής, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε καινούργιες πίτες τσαγιού μεγέθους φτιαγμένες από τη Mary εμπνευσμένη από την Ελλάδα.
Ακολουθήστε την Mary Politis στο Instagram (marys_kouzina)
Παρακολούθησα το IGTV Live και έμαθα πολλά για μεσογειακά θαλασσινά που δεν ήξερα ότι υπήρχαν. Όχι μόνο για το νόστιμο και νόστιμο φαγητό του, αλλά το πιο σημαντικό, με ενέπνευσε να μαγειρέψω μεσογειακό φαγητό.
Δείτε τη συνεργασία που σας προσφέρει με υπερηφάνεια οι Greek City Times εδώ.
“Εμπειρογνώμονας τηλεόρασης. Μελετητής τροφίμων. Αφιερωμένος συγγραφέας. Ανεμιστήρας ταξιδιού. Ερασιτέχνης αναγνώστης. Εξερευνητής. Αθεράπευτος φανατικός μπύρας”