Κύματα Θήτα: σημάδι συναισθηματικής ρύθμισης

Περίληψη: Η συναισθηματική ρύθμιση έχει συνδεθεί με τη δραστηριότητα των κυμάτων θήτα στον μετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου.

πηγή: Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ

Χωρίς να το καταλάβουμε, όλοι βασιζόμαστε στη συναισθηματική ρύθμιση αρκετές φορές την ημέρα. Είναι η διαδικασία με την οποία μειώνουμε την επίδραση των ενοχλητικών ερεθισμάτων προκειμένου να διατηρήσουμε την εστίασή μας, να βελτιώσουμε την ευημερία μας και να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός μας.

Η συναισθηματική ρύθμιση παίζει βασικό ρόλο σε πολλές ψυχικές ασθένειες και τη θεραπεία τους, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, των διαταραχών της διάθεσης και της οριακής διαταραχής προσωπικότητας.

Τώρα, ο Inas Zawawi, ένας μεταπτυχιακός φοιτητής στην Ψυχολογία υπό την επίβλεψη του καθηγητή Marc Lavoie στο Ερευνητικό Κέντρο του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, απέδειξε ότι η συναισθηματική ρύθμιση συνδέεται με τη δράση των κυμάτων θήτα σε ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου. ο μετωπιαίος φλοιός. . Η Zawawi ετοιμάζεται να ξεκινήσει το διδακτορικό της. στο Biomedical Sciences, Psychiatry’s Choice, στο UdeM αυτό το φθινόπωρο.

Εγκεφαλικό κύμα για συναισθηματική ρύθμιση

Με βάση τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2013 που έδειξε ότι τα κύματα θήτα δημιουργούνται κατά τη συναισθηματική ρύθμιση, η ερευνητική ομάδα του Μόντρεαλ έδωσε σε 24 άτομα μια άσκηση γνωστικής επαναξιολόγησης.

«Χρησιμοποιήσαμε τη γνωστική επαναξιολόγηση, η οποία ουσιαστικά περιλαμβάνει την επανερμηνεία της έννοιας μιας κατάστασης, για να πραγματοποιήσουμε μια εμπειρική μελέτη συναισθηματικής ρύθμισης», εξήγησε ο Zawawi. «Στόχος μας ήταν να αποκρυπτογραφήσουμε τους ηλεκτρικούς φλοιώδεις μηχανισμούς που συνοδεύουν αυτή την περίπλοκη διαδικασία».

Τοποθέτησαν ηλεκτρόδια στο τριχωτό της κεφαλής 10 ανδρών και 14 γυναικών για να καταγράψουν την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλό τους ως απάντηση σε ενοχλητικές εικόνες, όπως ένας άνδρας οπλισμένος με μαχαίρι ή ένας απειλητικός σκύλος.

Ενώ η εγκεφαλική τους δραστηριότητα μετρούνταν συνεχώς και καταγραφόταν χρησιμοποιώντας ένα ΗΕΓ, τα υποκείμενα έλαβαν οδηγίες είτε να αυξήσουν, είτε να μειώσουν ή να διατηρήσουν τα συναισθήματα αποστροφής τους, ανάλογα με την ομάδα στην οποία είχαν ανατεθεί. Αυτό το βήμα περιελάμβανε επίσης μια γνωστική επαναξιολόγηση. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, η εικόνα εξαφανίστηκε και η φάση της συναισθηματικής ρύθμισης είχε τελειώσει.

«Πραγματοποιήσαμε πιο λεπτομερείς αναλύσεις των ΗΕΓ σε σύγκριση με αυτό που έγινε στην προηγούμενη μελέτη για να μετρήσουμε τις συχνότητες των εγκεφαλικών κυμάτων που δημιουργούνται κατά τη γνωστική επαναξιολόγηση και βρήκαμε μόνο κύματα θήτα, τα οποία ταλαντώνονται μεταξύ 4 και 8 Hz», είπε ο Al-Zawawi.

Επομένως τα κύματα θήτα μπορούν να θεωρηθούν σημάδι συναισθηματικής ρύθμισης.

«Αυτό που είναι νέο σχετικά με τη μελέτη μας είναι ότι συγκρίνοντας τις φάσεις της συναισθηματικής επαγωγής και της συναισθηματικής ρύθμισης, μπορέσαμε να δείξουμε ότι τα κύματα θήτα είναι ειδικά για τη φάση της ρύθμισης», είπε ο Al-Zawawi.

δείτε επίσης

«Ψάξαμε επίσης για κύματα άλφα, τα οποία βρίσκονται στην περιοχή 8 έως 13 Hz, για να δούμε αν τα κύματα θήτα είναι ειδικά για τη συναισθηματική ρύθμιση και βρήκαμε ότι τα κύματα άλφα δεν είναι ευαίσθητα σε συναισθηματική διέγερση ή συναισθηματική ρύθμιση».

Η χρήση των ηλεκτροδίων επέτρεψε επίσης στην ερευνητική ομάδα να εντοπίσει την ακριβή περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία κυμάτων θήτα: τις μετωπικές περιοχές που εμπλέκονται στον γνωστικό έλεγχο.

Νέες θεραπευτικές επιλογές

Ο στόχος του Al-Zawawi δεν ήταν απλώς να βασιστεί σε προηγούμενη μελέτη και να προσθέσει στην επιστημονική βιβλιογραφία. Ελπίζει ότι μια μέρα η εμπειρία της θα χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της κλινικής πρακτικής.

«Επειδή τα κύματα θήτα μπορεί να είναι δείκτης επιτυχούς συναισθηματικής ρύθμισης, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπευτικές επιλογές για άτομα των οποίων η συναισθηματική ρύθμιση έχει διαταραχθεί, όπως για παράδειγμα σε σοβαρό άγχος και σχιζοφρένεια».

Σχετικά με αυτές τις ειδήσεις που ρυθμίζουν την αναζήτηση συναισθημάτων

συγγραφέας: Μάρτιν ΛαΣάλ
πηγή: Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ
Επικοινωνία: Martin LaSalle – Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ
εικόνα: Η εικόνα είναι δημόσια