Περίληψη: Οι ερευνητές συζητούν τις επιβλαβείς ψυχολογικές, σωματικές και οικονομικές επιπτώσεις της μοναξιάς.
πηγή: σωματίδιο
Λένε ότι δεν μπορείς να βάλεις ένα τίμημα στη φιλία, αλλά Η μοναξιά κοστίζει στους Αυστραλούς 2,7 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο Σύμφωνα με έκθεση του Κέντρου Οικονομικών Επιστημών Bankwest Curtin. Είναι μια επιδημία που συνέχισε να αυξάνεται κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.
Από την αρχή της πανδημίας, τα αισθήματα μοναξιάς έχουν αυξηθεί σε όλη την Αυστραλία. Ευτυχώς, οι Δυτικοί Αυστραλοί ένιωθαν σχετικά καλά. είχαμε δεύτερη υψηλότερη βαθμολογία Όταν πρόκειται για «κοινωνική συνδεσιμότητα», ακριβώς πίσω από την Επικράτεια της Αυστραλιανής Πρωτεύουσας. Αντίθετα, οι πολιτείες του Κουίνσλαντ και της Νότιας Αυστραλίας σημείωσαν τη χαμηλότερη βαθμολογία στην κοινωνική συνοχή.
Ο ίδιος ο όρος «ενότητα» δεν είναι παρά α Μερικές εκατοντάδες χρόνια. Οι αρνητικές έννοιες που σχετίζονται με τη μοναξιά δεν εμφανίζονται καν στη βιβλιογραφία τέλος του δέκατου όγδοου αιώνα.
Αν και η λέξη είναι σχετικά νέα, είναι δύσκολο να πούμε πότε έγινε κοινή η συναισθηματική εμπειρία της μοναξιάς. στον Σαίξπηρ όλα καλά Αυτό τελειώνει καλάΜοναξιά ανάμεικτη με μοναξιά. σε χωριόΚαι το Η Οφηλία μπορεί να πνίγηκε εξαιτίας της μοναξιάς.
Η μοναξιά αναφέρεται στην αρχαία ιστορία των ονείρων του Ντάρβαλ Μπάνγκα και Μάντα (Γκουάνα και μαύρο ένα φίδι) – επαναλαμβάνεται από τον βοτανολόγο του Σίδνεϊ Φράνσις Μπόντκιν.
«Λόγω της κακής θερμοκρασίας του [BAH’NAGA] Ήταν ένας πολύ μοναχικός άντρας και μια γυναίκα που δεν του είχε πει ποτέ πιο απαλά λόγια».
Λοιπόν, βάζουμε τα σύγχρονα συναισθήματα στις αρχαίες ιστορίες ή οι κοινοτικοί πολιτισμοί υποφέρουν επίσης από μοναξιά;
Το χάσμα των φύλων στη μοναξιά
Στην Αυστραλία, το οικονομικό κόστος της μονάδας είναι μεγαλύτερο για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες.
Έκθεση του Επίκουρου Καθηγητή Οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Curtin, Astagek Mavisaklian Οικονομικές επιπτώσεις της μονάδας. Λέει ότι είναι δύσκολο να εντοπίσει κανείς γιατί οι γυναίκες αισθάνονται πιο μοναχικές από τους άνδρες.
«Υπάρχουν πιθανώς πολλαπλοί και περίπλοκοι λόγοι πίσω από το χάσμα των φύλων στη μοναξιά», λέει ο Astegek.
“Τα δεδομένα για τη μοναξιά αναφέρονται μόνοι τους. Είναι πιθανό οι γυναίκες να βιώνουν λιγότερο στίγμα και να νιώθουν πιο άνετα να αναφέρουν ότι αισθάνονται μοναξιά.”
“Αλλά είναι επίσης πιθανό οι γυναίκες να παρακινούνται από υψηλότερες προσδοκίες από τις κοινωνικές σχέσεις. Μπορεί να είναι πιο πιθανό να αισθάνονται μοναξιά αν δεν είναι περιορισμένες.”
Ο Astgek λέει ότι ένας παράγοντας μπορεί να είναι ότι οι άνδρες έχουν περισσότερες ευκαιρίες να κοινωνικοποιηθούν μέσω της εργασίας. Αυτό συμβαίνει συχνά τα χρόνια που πολλές γυναίκες μένουν στο σπίτι για να φροντίσουν τα παιδιά τους.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες της Αυστραλίας είναι πιο πιθανό να αισθάνονται μοναξιά στην ηλικία των 17 ετών. Και ενώ οι αναφορές για μοναξιά μειώνονται κατά την ενηλικίωση, αυξάνεται ξαφνικά για τις γυναίκες άνω των 65 ετών.
Όσο για τους Αυστραλούς άνδρες, οι αναφορές για μοναξιά κορυφώνονται στην ηλικία των 50 ετών.
Τι είναι η μοναξιά;
Όταν νιώθουμε ένα υψηλό επίπεδο προσωρινής μοναξιάς, σπρώχνει το σώμα σε αυτό Απελευθερώστε περισσότερη κορτιζόλη. Τα μακροχρόνια συναισθήματα μοναξιάς συνδέονται με υψηλότερα μέσα επίπεδα κορτιζόλης.
κορτιζόλη, Γνωστή ως ορμόνη του στρες, προετοιμάζει το σώμα σας για την απόκριση μάχης ή φυγής. Διεγείρει το σώμα σας να παράγει περισσότερη γλυκόζη για επιπλέον ενέργεια. Αυτή η αύξηση του άγχους και των δυσάρεστων συναισθημάτων που σχετίζονται με τη μοναξιά μπορεί να κάνει δύο πράγματα.
Για κοινωνικούς τύπους σαν εμάς, μοναξιά σημαίνει να είσαι ευάλωτος σε επιθέσεις. Η απάντηση μάχης ή φυγής μπορεί να είναι αυτό που μας προετοιμάζει για αυτήν την επίθεση. Δεύτερον, ο συναισθηματικός πόνος που σχετίζεται με τη μοναξιά μας δίνει μια βιολογική πείνα να συνδεθούμε με τους άλλους.
Αυτό οδηγεί στο φαινόμενο Ο Δρ Τιμ Ντιν το περιέγραψε ως «εξελικτική αναντιστοιχία». Αυτή η αναντιστοιχία συμβαίνει όταν οι συμπεριφορές που μας έχει ενσταλάξει η εξέλιξη για να επιβιώσουμε γίνονται ανθυγιεινές στη σύγχρονη κοινωνία. Για παράδειγμα, η πείνα μας για υδατάνθρακες έχει μετατραπεί σε επιδημία παχυσαρκίας.
σωματικές επιπτώσεις
ο 2018 Έκθεση μονάδας της Αυστραλίας Διαπιστώθηκε ότι το 25% των Αυστραλών αισθάνεται μοναξιά, ενώ το 30% αισθάνεται ότι δεν έχει μια ομάδα φίλων.
δείτε επίσης
Πώς επηρεάζει λοιπόν αυτή η συναισθηματική εμπειρία τη σωματική μας υγεία; Η μοναξιά συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας. Σχετίζεται με γνωστική έκπτωση (περίπου 2% Μείωση του IQ με την πάροδο του χρόνου) και αύξηση σε κίνδυνος άνοιας.
Στην πραγματικότητα, η πλειοψηφία των εκτιμώμενων 2,7 δισεκατομμυρίων δολαρίων είναι αποτέλεσμα ιατρικών δαπανών που σχετίζονται με την κακή υγεία.
Αλλά η χρόνια ασθένεια προκαλεί μοναξιά ή η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας;
Ο καθηγητής Tejan Kroes ερευνά την κοινοτική ψυχολογία και την ψυχική υγεία στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας. Λέει ότι είναι δύο ξεχωριστά φαινόμενα, που συχνά προκαλούνται από παρόμοιους κοινωνικούς παράγοντες.
«Η επικάλυψη στην κατάθλιψη και τη μοναξιά μιλά για το γεγονός ότι τα κοινωνικά προβλήματα που οδηγούν στη μοναξιά – αποκλεισμός, διακρίσεις και στέρηση – είναι επίσης κρίσιμοι καθοριστικοί παράγοντες της κλινικής κατάθλιψης».
Η έρευνα Astgheak δείχνει ότι η μοναξιά είναι πιθανό να οδηγήσει σε κακά αποτελέσματα και συμπεριφορές υγείας.
«Περισσότερες από τις μισές γυναίκες και άνδρες 65 ετών που νιώθουν μοναξιά τις περισσότερες φορές αναφέρουν προβλήματα υγείας», λέει ο Astgek.
“[This is] Περίπου το διπλάσιο ποσοστό από εκείνους που δεν αισθάνονται μόνοι».
Αιτίες χρόνιας μοναξιάς αλλαγές συμπεριφοράς Αρχίζει φλεγμονώδης απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει σε α ομάδα ασθενειών Συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ, του διαβήτη, του καρκίνου, της αρθρίτιδας και καρδιακή ασθένεια.
Τόσο ο Tegan όσο και ο Astghik λένε ότι ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσεις τη μοναξιά είναι να συμμετέχεις στην κοινότητα. Εάν η ατομικότητα βοηθά στη δημιουργία μιας επιδημίας μοναξιάς, Ανακαλύψτε ξανά τις κοινότητές μας μπορεί να τον σταματήσει.
Σχετικά με αυτήν την αναζήτηση για νέα της ενότητας
συγγραφέας: Τόμας Κρόου
πηγή: σωματίδιο
Επικοινωνία: Thomas Crowe – Particle
εικόνα: Η εικόνα είναι δημόσια