ΛΟΝΔΙΝΟ – Καθώς μεγαλώνουμε, δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθουμε λήθη ή αισθήματα θλίψης κατά καιρούς. Ωστόσο, για πολλούς ηλικιωμένους, αυτά τα φαινομενικά δευτερεύοντα προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν σε έναν καταστροφικό κύκλο κατάθλιψης και γνωστικής έκπτωσης.
Τα αποτελέσματα εν συντομία
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Το Δίκτυο JAMA είναι ανοιχτό Αποκαλύπτει μια εκπληκτική σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και της απώλειας μνήμης, δείχνοντας ότι αυτές οι δύο καταστάσεις μπορούν να τροφοδοτηθούν η μία στην άλλη με την πάροδο του χρόνου. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο εντοπισμός και η έγκαιρη θεραπεία της κατάθλιψης θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας του εγκεφάλου και τη διατήρηση της μνήμης στα επόμενα χρόνια.
Η Δρ Dorina Kadar, από το Τμήμα Επιστημών Συμπεριφοράς και Υγείας στο University College London, Brighton and Sussex, δήλωσε: «Η μελέτη μας δείχνει ότι η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και εξασθένησης της μνήμης πηγαίνει αμφίδρομα, με τα καταθλιπτικά συμπτώματα που προηγούνται της μείωσης της μνήμης και της μείωσης της μνήμης να συνδέονται. με επακόλουθα συμπτώματα κατάθλιψης». Ιατρική Σχολή σε δελτίο τύπου.
μεθοδολογία
Για να αποκαλύψουν την περίπλοκη σχέση μεταξύ διάθεσης και μνήμης, ερευνητές από το University College London και το Brighton and Sussex Medical School ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 8.000 συμμετέχοντες ηλικίας άνω των 50 ετών από την English Longitudinal Study of Ageing. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για έως και 16 χρόνια και υποβλήθηκαν σε τακτικές αξιολογήσεις της μνήμης, της λεκτικής ευχέρειας και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων τους.
Χρησιμοποιώντας εξελιγμένες τεχνικές στατιστικής μοντελοποίησης, οι ερευνητές εξέτασαν εάν τα συμπτώματα κατάθλιψης και η γνωστική απόδοση επηρεάζουν το ένα το άλλο με την πάροδο του χρόνου. Εξέτασαν τόσο τις άμεσες διατομεακές συσχετίσεις όσο και τις μακροπρόθεσμες αμοιβαίες επιδράσεις, ενώ έλεγξαν μια σειρά από δημογραφικούς παράγοντες, παράγοντες υγείας και τρόπου ζωής.
Αποτελέσματα
Τα ευρήματα δίνουν μια εκπληκτική εικόνα του πώς τα συμπτώματα της κατάθλιψης και η εξασθένηση της μνήμης είναι αλληλένδετα. Σε κάθε δεδομένη στιγμή, τα άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης είχαν πιο κακή απόδοση σε τεστ μνήμης και λεκτικής ευχέρειας. Ωστόσο, η σχέση δεν τελείωσε εκεί.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, τα άτομα που ξεκίνησαν με περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης παρουσίασαν ταχύτερο ρυθμό απώλειας μνήμης σε σύγκριση με εκείνους με λιγότερα συμπτώματα. Αντίθετα, η φτωχότερη αρχική λειτουργία μνήμης προέβλεπε μεγαλύτερη αύξηση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου. Αυτό υποδηλώνει έναν φαύλο κύκλο στον οποίο η κατάθλιψη επιταχύνει την πτώση της μνήμης, η οποία στη συνέχεια επιδεινώνει τα συμπτώματα της διάθεσης.
Είναι ενδιαφέρον ότι η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη για τη μνήμη, ενώ η σχέση με τη λεκτική ευχέρεια ήταν λιγότερο σαφής. Οι ερευνητές υποπτεύονται ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και γνωστικές διεργασίες που σχετίζονται με αυτές τις δύο ικανότητες, καθώς και στο γεγονός ότι η λεκτική ευχέρεια τείνει να μειώνεται πιο αργά με την ηλικία.
Ετοιμα γεύματα
Αντί να είναι μονόδρομος, τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψης και της απώλειας μνήμης μπορούν να αλληλοενισχύονται με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε ταχύτερη μείωση τόσο της ψυχικής υγείας όσο και της γνωστικής απόδοσης.
Οι συνέπειες για την κλινική πρακτική είναι βαθιές. Για άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης, μπορεί να δικαιολογούνται τακτικές αξιολογήσεις μνήμης για την ανίχνευση πρώιμων σημείων γνωστικής έκπτωσης. Αντίθετα, οι ηλικιωμένοι με προβλήματα μνήμης θα πρέπει να ελέγχονται για κατάθλιψη, επειδή η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της διάθεσης μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της περαιτέρω γνωστικής έκπτωσης.
Τα ευρήματα υπογραμμίζουν επίσης τη σημασία μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για την ψυχική υγεία και τη γνωστική φροντίδα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Αντί να αντιμετωπίζουν αυτά τα ζητήματα ξεχωριστά, οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να εξετάσουν την περίπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ διάθεσης και μνήμης και να αναπτύξουν ολοκληρωμένες παρεμβάσεις που στοχεύουν και τους δύο τομείς.
Φυσικά, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθούν πλήρως οι μηχανισμοί πίσω από αυτή τη σχέση και να εντοπιστούν οι πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για να σπάσει αυτός ο κύκλος. Αλλά ένα πράγμα είναι σαφές: Αναγνωρίζοντας τη σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και της απώλειας μνήμης, μπορούμε να κάνουμε σημαντικά βήματα για την προστασία της υγείας του εγκεφάλου και την προώθηση της ψυχολογικής ευεξίας στα μετέπειτα χρόνια μας.
Ο αρχισυντάκτης του StudyFinds, Steve Fink, συνέβαλε σε αυτήν την έκθεση.
“Ερασιτέχνης διοργανωτής. Εξαιρετικά ταπεινός web maven. Ειδικός κοινωνικών μέσων Wannabe. Δημιουργός. Thinker.”