Εμπνευσμένα από το ελληνικό kiros (προφέρεται «ye-ros»), αυτά τα γρήγορα και νόστιμα flatbreads είναι μια επιτυχία το βράδυ του Σαββατοκύριακου.
Η εξοικονόμηση χρόνου ελληνικού στυλ θα σας βοηθήσει να φέρετε μια καλύτερη ζωή – και θα είναι πολύ πιο νόστιμο.
Αν δεν μπορείτε να βρείτε ελληνικού τύπου flatbreads ή bits, μην ανησυχείτε, τα αγαπημένα σας wraps είναι μια εξαιρετική εναλλακτική.
Μπορείτε επίσης να βρείτε περισσότερες οικονομικές συνταγές μαγειρικής έμπνευσης εδώ.
Ελληνικό στιλ κώδικας flatbreads
(4 υπηρεσίες)
απαιτούμενα πράγματα
- 4 Πήρα φιλέτα ή χοντροκομμένα φιλέτα
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη ρίγανη
- 2 κουταλιές της σούπας καπνιστό πιπέρι
- 1 κουνέ ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 4 ελληνικού τύπου flatbreads
- 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
- 2 μικρά μαρούλια τζίντζερ, φύλλα σχισμένα και πλυμένα
- 1 μικρή δεξαμενή τζατζίκι
- Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
- Μεταλλικές ή ξύλινες καμάρες (αν είναι ξύλινες, μουλιάστε σε κρύο νερό για 30 λεπτά)
Μέθοδος
- Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια.
- Κόβουμε κάθε ένα από τα φιλέτα ή τα φιλέτα σε λεπτά κομμάτια και ανακατεύουμε με 2 κουταλιές της σούπας λάδι, ρίγανη και καπνιστό πιπέρι και τα βάζουμε σε ένα μπολ.
- Αλατοπιπερώνουμε άφθονα και ανακατεύουμε καλά με την επικάλυψη ψαριού. Στρίψτε τα κομμάτια του ψαριού σε σουβλάκια.
- Στρώνουμε τα σουβλάκια σε ένα αντικολλητικό ταψί και τα βάζουμε κάτω από τη σχάρα για 8-10 λεπτά, γυρίζοντας στη μέση, μέχρι να ξεφλουδιστεί και να τηγανιστεί εύκολα το ψάρι.
- Όταν ψηθεί το ψάρι, βάζουμε τις μισοκομμένες ντομάτες σε ένα μπολ με το υπόλοιπο λάδι και αλατοπίπερο.
- Ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.
- Μόλις ψηθεί το ψάρι, σβήνουμε τη σχάρα και ζεσταίνουμε τα πλακέ ψωμάκια για ένα ή δύο λεπτά κάτω από την υπόλοιπη φωτιά.
- Σερβίρετε τα ζεσταμένα πλακέ ψωμάκια με το ψητό παλτό, τις ντομάτες, τα κρεμμύδια, το μαρούλι και το jatsiki.
Πολλά άλλα σε αυτή τη σειρά…
Έχετε εγγραφεί ήδη; Συνδεθείτε
[A Greek teatime timesaver for cod lovers]
[[text]]
“Εμπειρογνώμονας τηλεόρασης. Μελετητής τροφίμων. Αφιερωμένος συγγραφέας. Ανεμιστήρας ταξιδιού. Ερασιτέχνης αναγνώστης. Εξερευνητής. Αθεράπευτος φανατικός μπύρας”