Ένας νευροεπιστήμονας μοιράζεται τέσσερα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ γιατί οδηγούν σε γνωστική έκπτωση, προβλήματα μνήμης και αϋπνία
Το να φροντίζετε το μυαλό σας είναι εξίσου σημαντικό με το να φροντίζετε το υπόλοιπο σώμα σας, ωστόσο συχνά παραβλέπεται μέχρι να προκύψουν προβλήματα. Ο εγκέφαλός σας ελέγχει τα πάντα - από τις σκέψεις και…