«Οι Έλληνες Αυστραλοί έχουν το δεύτερο μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο», λέει ο Δρ Norman Swann

Δρ. Norman Swan Μίλησα πρόσφατα Εμφάνιση σήμερα Διαφήμιση του νέου βιβλίου του «Λοιπόν, ξέρετε τι είναι καλό για εσάς;».

Στο νέο βιβλίο υγείας του, που διατίθεται για αγορά από τις 30 Ιουνίου 2021, υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις που επιβεβαιώνουν ότι οι Έλληνες Αυστραλοί είναι από τους πιο μακροχρόνιους ανθρώπους στον κόσμο, που νικήθηκαν μόνο από τους Ιάπωνες.

Ο συγγραφέας Dr. Norman Swann φέρνει ένα παράδειγμα του επερχόμενου βιβλίου του στους παρουσιαστές του Channel 9’s Today:

«Άρχισα να γράφω αυτό το βιβλίο για χιλιετίες επειδή έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία τους.[…] Ενδιαφέρονται πραγματικά για τη διατροφή », είπε ο Δρ Swann πριν αποκαλύψει ότι οι Έλληνες Αυστραλοί πρώτης γενιάς ήταν« οι δεύτεροι άνθρωποι με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στον κόσμο μετά τους Ιάπωνες ».

Αλλά λέει ότι οι λόγοι υπερβαίνουν τα οφέλη της μεσογειακής τροφής, σημειώνοντας ότι υπάρχουν ακόμη πολλά περισσότερα για τη διατροφή.

“Είναι ένα πακέτο. Συχνά έχουν τον δικό τους κήπο με βότανα και λαχανόκηπους. Μαγειρεύουν φρέσκα. Το μαγείρεμα είναι πολύ σημαντικό γιατί είναι ένα χημικό πακέτο που έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει πιο υγιείς.”

Η ελληνική Ορθόδοξη θρησκεία παίζει επίσης ρόλο. Συζητά την επίδραση αυτής της διατροφής.

Περίπου 100 ημέρες το χρόνο, οι γηράσκοντες Έλληνες Αυστραλοί κάνουν ένα χορτοφάγο γρήγορα χωρίς κρέας, γάλα ή αυγά. «Ζουν περισσότερο», σημειώνει.

Ο Δρ Swan γεννήθηκε στη Σκωτία, πριν μετακομίσει στην Αυστραλία για να εργαστεί στην ABC. Είναι βραβευμένος παραγωγός, ραδιοτηλεοπτικός οργανισμός και ερευνητικός δημοσιογράφος.

Όταν ξέσπασαν ειδήσεις για το COVID-19, ο Δρ Swan ανέβηκε για να απαντήσει σε ερωτήσεις από Αυστραλούς και να καλύψει βασικά ζητήματα με σαφείς, τεκμηριωμένες πληροφορίες για πολλά προγράμματα και ιστότοπους, συμπεριλαμβανομένου του υψηλού συνδρομητή και βραβευμένη καθημερινά Κορονάκαστ Podcast (με τρία εκατομμύρια λήψεις το μήνα).

* Δείτε την ενότητα Σήμερα Εμφάνιση εδώ-

* Περισσότερα για το GCD: Στέφανος Τσιτσιπάς: “Οι Αυστραλοί Έλληνες είναι οι περήφανοι άνθρωποι που γνωρίζω”
Ετικέτες:
covid-19, diet, Dr. Norman Swan, Greece News, Greek Australian, Greek News, Greek News Today, Greek Orthodox, Mediterranean Food, Home Garden, Vegetarian
READ  Από το Μπαγκλαντές στη Βιρμανία, ο Simon Reeve ενημερώνει τις πιο συναρπαστικές ταξιδιωτικές του ιστορίες σε μια νέα τηλεοπτική εκπομπή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *