Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου, 2025

Το ελληνικό πιάτο χρησιμοποιεί φρέσκα καλοκαιρινά προϊόντα

Ημερομηνία:

Το ελληνικό πιάτο χρησιμοποιεί φρέσκα καλοκαιρινά προϊόντα

Το ελληνικό πιάτο Priam σας βοηθά να καταναλώσετε επιπλέον κολοκυθάκια και ντομάτες (Φωτογραφία: SUBMIT)

Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να έχετε μια κατανομή για να καλλιεργήσετε τα δικά σας φρούτα και λαχανικά. Πολλά από τα είδη μας μπορούν να καλλιεργηθούν σε γλάστρες στους μικρότερους κήπους ή ακόμα και σε περβάζια. Από μπολ σε πιάτο, μπορούμε πραγματικά να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις φρέσκες καλλιέργειες όλο το καλοκαίρι μέχρι το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Μερικά φυτά μπορούν να αναπτυχθούν τόσο καλά που μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε τρόπους να χρησιμοποιήσουμε τα πάντα. Η διατήρηση των καλλιεργειών για αργότερα μέσα στο έτος είναι μια επιλογή, για παράδειγμα με τουρσί, κατάψυξη ή παρασκευή σαλτσών. Το να δώσω υπερβολικές καλλιέργειες στην οικογένεια και τους φίλους είναι ένας άλλος τρόπος για να σκορπίσω τη χαρά, και είμαι πάντα στην ευχάριστη θέση να εκμεταλλευτώ οτιδήποτε έρθει στο δρόμο μου, φυσικά!

Τα κολοκυθάκια και η ντομάτα είναι δύο πράγματα που συχνά παραψήνονται. Οι ντομάτες είναι υπέροχες όταν καλλιεργούνται σε εσωτερικούς χώρους και είναι πολύ νόστιμες, αλλά θυμηθείτε να μην τις αποθηκεύετε στο ψυγείο καθώς το κρύο αποδυναμώνει τη γεύση. Το να τα τρώτε φρέσκα σε σαλάτες ή σάντουιτς είναι υπέροχο ή μετατρέποντάς τα σε σούπα ή σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά θα εξαντλήσετε γρήγορα την απόδοση. Οι ντομάτες είναι αυτό που χρησιμοποιώ περισσότερο στις συνταγές μου.

Μια συνταγή που θέλω να μοιραστώ μαζί σας που είναι ένας τέλειος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τόσο τις ντομάτες όσο και τα κολοκυθάκια είναι ένα ελληνικό πιάτο που ονομάζεται πρίαμ (προφέρεται πρίαμ). Είναι ένα μείγμα από ψητά και κοκκινιστά λαχανικά, και είναι ένα τέλειο στέμμα.

READ  Μήκος κύματος: Το ελληνικό όνειρο; Πώς η «ανόητη εποχή» έφερε τη ριζοσπαστική πολιτική στο Ναυτικό

Για να ετοιμάσετε το πιάτο, ψιλοκόψτε τις πατάτες σε φέτες ενός εκατοστού και τις βράζετε για λίγα λεπτά, τις στραγγίζετε και τις βάζετε στη μία πλευρά. Εν τω μεταξύ, κόψτε τα κολοκυθάκια και τις μεγάλες ντομάτες σε φέτες ίσου πάχους. Ψιλοκόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και πολτοποιήστε μερικές σκελίδες σκόρδο. Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας πουρέ ντομάτας με 250 ml ζωμό λαχανικών ή λευκό κρασί. Βάλτε τα όλα σε ένα ταψί φούρνου με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας ξερό θυμάρι και λίγο αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά πριν καλύψουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο και το ψήσουμε σε ζεστό φούρνο για περίπου τριάντα λεπτά. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και συνεχίστε να μαγειρεύετε μέχρι να είναι όλα μαλακά και πολύ τρυφερά.

Αυτό είναι ένα πιάτο για χορτοφάγους, αλλά μπορεί επίσης να σερβιριστεί με ένα πασπάλισμα τυρί φέτα και ένα μεγάλο κομμάτι ψωμί κρούστας.

Σχετικά Άρθρα

Η Chattanooga Athletics συνεργάζεται με τους αποφοίτους της UTC για να ξεκινήσει το 2024 Greek Challenge

Το τουρνουά έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 24 Σεπτεμβρίου, φέρνοντας αντιμέτωπους την ελληνική κοινότητα αποφοίτων, πριν από την...

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός Brie Larson θα κάνει το ντεμπούτο της στην ελληνική τραγωδία Elektra στη σκηνή του West End.

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός Brie Larson πρόκειται να κάνει το ντεμπούτο της στη σκηνή του West End...

Οι ειδικοί προειδοποιούν για ανησυχητική τάση νέων περιπτώσεων καρκίνου στους νέους

Σύμφωνα με νέα έκθεση, ο αριθμός των θανάτων από καρκίνο συνεχίζει να μειώνεται, αλλά τα νέα κρούσματα στους...

Η Nintendo και η Pokémon Company μήνυσαν επίσημα τον προγραμματιστή του Palworld για «πολλαπλές» παραβιάσεις διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας

Είναι επίσημο: Η Nintendo και η The Pokémon Company κινούνται νομικά εναντίον του Pocketpair, του προγραμματιστή του Palworld.Εταιρείες...