Αθλητικό άγχος, κόπωση και τραυματισμός | έντυπη έκδοση

Ο αριθμός των παικτών του τένις κάτω των 35 ετών, αλλά των οποίων η αεροπορική εταιρεία έχει ακυρωθεί τα τελευταία 10 χρόνια, ξεπερνά τους 50. Η κόπωση, η κόπωση και οι τραυματισμοί στον αγώνα αποτελούν πραγματικές απειλές για τους παίκτες. Αυτό συμβαίνει ακόμη και σε εθνικό επίπεδο σε όλες τις χώρες.

Ο αγώνας για να γίνεις Πρωταθλητής πριν από την ηλικία των 20 ετών βάζει τους παίκτες σε έναν υψηλής ενέργειας, σωματικά απαιτητικό τρόπο ζωής και πρόγραμμα αγώνων. Στο τένις, τα μεγάλα ονόματα γλιστρούν και ξεθωριάζουν με μια ακρωτηριαστική σωματική κατάρρευση. Το ψυχικό στρες και η κατάθλιψη ακολουθούν μια σωματική κατάρρευση. Σε μια σπειροειδή προς τα κάτω αντίδραση, οι παίκτες χάνουν τις κοροϊδίες τους στο παιχνίδι. Κάνει τον χρόνο, την προσπάθεια και τους πόρους που δαπανώνται να σπαταλούνται. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο από ποτέ.

Το σοκ της συνταξιοδότησης του Μπάρτι

Τα τελευταία δύο χρόνια, υπήρξαν ενδείξεις ότι ο Μπάρτι δεν χειρίστηκε καλά τις πιέσεις της δουλειάς. Το κομμάτι καλύφθηκε καλά και η τηλεόραση έδειξε την Μπάρτι σε χαλαρή εορταστική διάθεση πριν μπει σε αγώνα με την «ομάδα» της. Τώρα έχουμε λόγους να υποπτευόμαστε τη ρύθμιση. Υπήρχε μια καταιγίδα.

Στο γήπεδο, η Αυστραλέζα Ashleigh Barty είναι χαριτωμένη, που αναζητά την τελειότητα, είναι όμορφη στην παρακολούθηση και μια αποτελεσματική αθλητική ερμηνεύτρια. Επανέφερε το παλιό αυστραλιανό στυλ του τένις με όλα τα γήπεδα από τη δεκαετία του 1950 έως τη δεκαετία του 1990. Το Classic Tennis Show της αποδείχθηκε αποτελεσματικό ενάντια στο χτύπημα εδάφους που κυριαρχεί στο δημοφιλές τένις σήμερα. Πήρε την πρώτη θέση και εκεί είναι τώρα. Barty, το όνομα θα σαλπάρει στο μέλλον.

Όταν ανακοίνωσε την αποχώρησή της πριν από μερικές εβδομάδες, ήταν έκπληξη για τους περισσότερους από εμάς και δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε γιατί. Είναι μόλις 25 ετών και δείχνει τόσο άνετη στη θέση οδήγησης του παγκόσμιου γυναικείου τένις και όλοι περίμεναν να μείνει και να μην αποσυρθεί. Ανέφερε ότι η απόφασή της είναι προσωπική και τίποτα άλλο. Αν δεν ήταν το τένις για χάρη, θα ήταν στην ομάδα κρίκετ της Αυστραλίας. Πέρασα στο τένις.

Ναδάλ

Το πρόγραμμα υπερβολικής φορολογίας και η συνεχής πίεση ζήτησης στην απόδοση αποτελούν απειλές για τους κορυφαίους παίκτες σε μεμονωμένα αθλήματα. Την περασμένη εβδομάδα, στην διοργάνωση του Indian Wells, ο Rafael Nadal έχασε τον τελικό. Φέτος επιστρέφει στο ρινγκ, έχοντας επιλύσει τους τραυματισμούς του το μεγαλύτερο μέρος της τελευταίας χρονιάς.

Είχε έναν κλειστό αγώνα με τον συμπατριώτη του, πρωτάρη Alcaraz Algravia στα ημιτελικά και επέζησε. Το 2022 ο Ναδάλ δεν σημείωσε καμία απώλεια. Στον τελικό του Indian Wells έχασε από τον Αμερικανό Taylor Fritz.

Ο Ναδάλ πήρε άδεια από την παράταση στον τελικό και μετά τον αγώνα είπε ότι υπέφερε από έντονους πόνους στο στήθος. Η απόδοσή του δεν ήταν αρκετή για να κερδίσει τον 6’5 Αμερικανό Φριτς. Ο Φέντερερ εξακολουθεί να ακουμπάει στο γόνατό του. Η Halep δεν είναι ακόμα αρκετά κοντά με πολλά άλλα καλά.

τραυματισμός από υπερβολή

Όσο και αν πληρώνουν οι προπονητές και οι γονείς και θέλουν όλοι οι παίκτες να τα πάνε καλά, είναι αποδεδειγμένο ότι το τένις υψηλών επιδόσεων δεν είναι για όλους.

Σε μια πρόχειρη μέτρηση, ένας παίκτης μπορεί να παίξει χιλιάδες σουτ, να μεταδώσει τόνους δύναμης, σε έναν κοντινό αγώνα και να διανύσει τρία χιλιόμετρα σε σπριντ. Διανοητικά, χειριστείτε χιλιάδες αποφάσεις τακτικής, μετατρέψτε τις σε αντίδραση και μείνετε στο γήπεδο για τέσσερις εξαντλητικές ώρες για έναν μόνο αγώνα. Είναι θαύμα αν δεν συμβεί τίποτα στο σώμα.

Οποιοδήποτε ικανό σώμα μπορεί να φιλοξενήσει τον αγώνα, αλλά συχνά δεν προπονείται για αυτόν. Η προπόνηση υψηλής έντασης βάζει πάντα τους παίκτες στο κατώφλι του τραυματισμού. Στην περίπτωση του Match Stress, εμφανίζεται ένας παίκτης με ειδικές ανάγκες. Ωστόσο, δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετικά, η περίπτωση του «Catch-22» στον αθλητισμό. Οι παίκτες σε ομαδικά αθλήματα μπορούν να ξεκουραστούν, κάτι που δεν είναι διαθέσιμο σε ατομικά αθλήματα.

Watch Dog and Ranking

Σε εθνικό επίπεδο, θα ήταν ένας προληπτικός μηχανισμός κατά της πρόωρης εγκατάλειψης του σχολείου και των τραυματισμών, και μια συμβουλευτική επιτροπή θα ήταν καλή ιδέα. Οι χώρες δεν μπορούν να χάσουν παίκτες που έχουν περάσει 10 χρόνια σκληρής και προβλέψιμης δουλειάς. Οι νεαροί παίκτες δεν μπορούν να φύγουν αφού έχουν επενδύσει 10 χρόνια από τη ζωή τους στην ανάπτυξη. Αυτό συμβαίνει και δεν συμφέρει τον παίκτη, τη χώρα και το άθλημα. Αυτή η πτυχή χρειάζεται τη συμβουλή έμπειρων ειδικών.

Τα αθλήματα υψηλών επιδόσεων απαιτούν τουλάχιστον 65 ώρες ύπνου την εβδομάδα για να ανακάμψουν. Είναι εννιά ώρες την ημέρα. Υπάρχουν πολλές μικρές πτυχές που συνδέονται με έναν τρόπο ζωής όπως αυτός για την αποφυγή τραυματισμών. Αυτό δεν είναι κοινή γνώση, κάποιο υλικό θα πρέπει να είναι διαθέσιμο ειδικά όταν οι παίκτες φτάνουν στα μέσα της εφηβείας τους.

Η νίκη δεν είναι ο μοναδικός στόχος στον αθλητισμό, η παραμονή στη ζωή και πάντα κάνει τον παίκτη να φτάσει στην ωριμότητα, τα χρήματα είναι πλουσιότερα και αναγνωρίζονται σε όλη του τη ζωή. Αυτά είναι τα αποτελέσματα του μηχανισμού κατάταξης του τένις.

Indian Wells 2022

Το τένις δεν παρουσιάζει «εμπόδια» φέτος. Επαγγελματικοί φορείς διοργανώνουν εκδηλώσεις για έξι μήνες κάθε φορά. Στην Ευρώπη, ο πόλεμος στην Ουκρανία θα δημιουργήσει καταστάσεις.

Οι ημιτελικοί στα αγωνίσματα του Indian Wells γυναικών ήταν οι Swiatek, Halep, Padusa και Scary. Στον τελικό αγώνα η Σβιάτεκ κέρδισε πειστικά τη Σάκκαρη. Swiatek από την Πολωνία. Με τον Barty να εγκαταλείπει το τένις, ο Swiatek θα είναι ο πρώτος πολωνός πολωνός που θα κατέχει την πρώτη θέση στο τένις. Αντίστοιχα, ο Σκάρι θα είναι ο πρώτος Έλληνας που θα τερματίσει δεύτερος στο τένις.

Η Padusa, η πρώην πρωταθλήτρια του French Open junior από την Ισπανία, έχασε στα ημιτελικά και δείχνει όλες τις δυνατότητες να είναι σύντομα Νο. 1 στην κατάταξη των γυναικών. Πέρυσι κέρδισε τη διοργάνωση Indian Wells. Το Miami Open ολοκληρώνεται τον Μάρτιο και οι αγώνες τένις σε ευρωπαϊκό χώμα θα ξεκινήσουν τον Απρίλιο.

– George Baldano, Ευρωπαίος και Ασιάτης παίκτης, προπονητής της Γερμανικής Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης. Προπονητής Μπρουνέι και Σρι Λάνκα. Davis Cup, FA Cup; Ονομάστηκε στους 200 κορυφαίους παίκτες από τους προπονητές των κορυφαίων 50 των ATP, WTA και ITF. WhatsApp 0775448880–