Navarino Challenge: Γιορτάζοντας τη φυσική κατάσταση, την υγεία και την ελληνική διατροφή στην καρδιά της Μεσσηνίας

Το Navarino Challenge, ένας από τους κορυφαίους εορτασμούς αθλητικού τουρισμού και ευεξίας στον κόσμο, επιστρέφει τον επόμενο μήνα και ένας από τους πιο διάσημους πρεσβευτές του, ο Ελληνοαμερικανός μαραθωνοδρόμος Dean Karnazes, δεν μπορεί να μιλήσει αρκετά για το εγχείρημα.

Αυτή η διοργάνωση, στη διεθνή σκηνή της περιοχής της Μεσσηνίας, έχει ως πρωταρχική της αποστολή την προώθηση των αρετών του υγιεινού και δραστήριου τρόπου ζωής σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άθλησης και διασκέδασης το Σαββατοκύριακο για άτομα όλων των ηλικιών.

Το Navarino Challenge ετοιμάζεται για την ενδέκατη έκδοσή του και θα διεξαχθεί από τις 13 έως τις 15 Οκτωβρίου στο θέρετρο Costa Navarino στη νοτιοδυτική Πελοπόννησο.

Η εκδήλωση περιλαμβάνει μια πλήρη σειρά προγραμμάτων αθλητισμού και φυσικής κατάστασης που έχουν σχεδιαστεί για την προώθηση ενός υγιεινού και δραστήριου τρόπου ζωής, με γενικό στόχο να φέρει κοντά όλους τους ανθρώπους (από απλούς ανθρώπους έως Ολυμπιακούς αθλητές) στον κόσμο του αθλητισμού.

Ο Κωνσταντίνος «Ντιάν» Καρναζές, Έλληνας Πρέσβης Τουρισμού, εξήρε αυτό το πρόγραμμα και όλα όσα προσφέρει.

«Για μένα, το Navarino Challenge είναι μια γιορτή φυσικής κατάστασης και υγείας», είπε ο Ελληνοαμερικανός. Νέος Κόσμος.

“Όντας Έλληνας, έχω καταλάβει από καιρό τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας για ένα υγιές μυαλό και πνεύμα. Η Αρετή δεν μπορεί να επιτευχθεί αν δεν σεβόμαστε το σώμα μας και δεν τρώμε υγιεινή διατροφή. Το Navarino Challenge είναι η ενσάρκωση όλων των αξιών υποστηρίζω.

Ο κ. Καρνάζες είπε ότι η φετινή έκδοση θα εισάγει την πρόκληση του τρεξίματος μιας διαδρομής μαραθωνίου στο πολυάσχολο πρόγραμμά της, κάτι που πιστεύει ότι είναι μια θετική προσθήκη και ταιριάζει καλά στην περιοχή.

«Έχοντας μια διαδρομή μαραθωνίου στο πλαίσιο του Navarino Challenge κάνει μια μεγάλη διοργάνωση ακόμα καλύτερη. Η Μεσσηνία είναι ιδανική για τρέξιμο και η ομορφιά της Costa Navarino και της Πύλου είναι εκπληκτική.

Ο κ. Καρνάζης δεν είναι ξένος με τους μαραθωνίους, αφού έκανε όνομα ως μαραθωνοδρόμος, κάτι που όπως υποστηρίζει είναι μια απίστευτα ικανοποιητική εμπειρία.

«Ο μαραθώνιος είναι μια ελληνική ιεροτελεστία και το να υπάρχουν δυνατοί άνδρες και γυναίκες μαζί είναι έμπνευση και δείχνει ότι οι Ελληνίδες μπορούν να παίξουν στον αθλητισμό στο υψηλότερο επίπεδο, κάτι που αποτελεί έμπνευση για τη νεότερη γενιά», είπε ο Ελληνοαμερικανός. Νέος Κόσμος.

“Φυσικά, το τρέξιμο 42,2 χιλιομέτρων δεν θα είναι εύκολο. Αλλά αυτό είναι που κάνει την πρόκληση τόσο ουσιαστική και ανταποδοτική. Είμαι επίσης χαρούμενος που ο πρωταθλητής Έλληνας δρομέας Joe Manta θα συμμετάσχει στον αγώνα.

Ο κ. Καρνάζες τόνισε τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει ένας υγιεινός τρόπος ζωής στη συνολική σας ευτυχία και ποιότητα ζωής, κάτι που ελπίζει ότι όλοι μπορούν να επιτύχουν μέσω αυτής της πρωτοβουλίας.

«Οι στόχοι μου για το Navarino Challenge είναι να ενθαρρύνω άλλους, όλων των ηλικιών και ικανοτήτων, να αγκαλιάσουν νέες προκλήσεις και να φτάσουν σε νέα ύψη για να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους», είπε.

«Ο αθλητισμός και ο αθλητισμός είναι σπουδαίοι δάσκαλοι και θέλω οι άνθρωποι να μάθουν για τον εαυτό τους μέσα από την κίνηση του σώματός τους».

Το Navarino Challenge λειτουργεί επίσης για να υποστηρίξει μια σειρά διαφορετικών αιτιών.

«Φέτος είμαστε περήφανοι που συνεργαζόμαστε με αυτήν την επωνυμία γορίλων, η οποία κάνει σημαντική δουλειά για την προστασία των απειλούμενων γορίλων βουνών στην Ουγκάντα», είπε ο Karnazes.

«Επιπλέον, όπως κάνουμε κάθε χρόνο, υποστηρίζουμε 10 μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, οι οποίοι παρέχουν υποστήριξη στην τοπική κοινωνία και βοηθούν στην οικοδόμηση της βιώσιμης ανάπτυξης στην περιοχή».

Μια άλλη πρόκληση επικεντρώνεται στην προώθηση υγιεινών, ενεργών τρόπων ζωής στους νέους, συμπεριλαμβανομένης της προώθησης της μυκηναϊκής διατροφής ως τρόπου καταπολέμησης της παιδικής παχυσαρκίας.

«Η μυκηναϊκή και μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, από την υποστήριξη ενός υγιούς βάρους, την καρδιαγγειακή υγεία και τη βελτίωση της μακροζωίας».

Ο κ. Καρνάζης εξήγησε ότι η μυκηναϊκή διατροφή περιελάμβανε την κατανάλωση τροφών που καλλιεργούνταν τοπικά από τη γη και όχι τροφές που παρασκευάζονται από μηχανές.

Ο Έλληνας Πρέσβης Τουρισμού τόνισε επίσης τη σημασία του ελαιολάδου, σημειώνοντας ότι τα ελαιόλαδα από την περιοχή της Μεσσηνίας περιέχουν τα υψηλότερα επίπεδα πολυφαινολών οπουδήποτε.

«Η τακτική κατανάλωση πολυφαινολών πιστεύεται ότι προάγει την πέψη, την υγεία του εγκεφάλου και προστατεύει από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2, ακόμη και ορισμένους καρκίνους. Ενθαρρύνοντας τα παιδιά να ακολουθήσουν τη μυκηναϊκή και μεσογειακή διατροφή, δίνουμε ένα δώρο που θα διαρκέσει μια ζωή.

“Το Navarino Challenge κάνει την άσκηση και τη σωματική δραστηριότητα διασκεδαστικές και φιλόξενες, και οι συμμετέχοντες ενθαρρύνουν και υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Αυτό, μαζί με τα τρόφιμα και τα πολιτιστικά προγράμματα, είναι που κάνει αυτή μια αξέχαστη εμπειρία.”